Tandbederf wordt veroorzaakt door een combinatie van factoren, waaronder: voeding, tandverzorging, mondhygiëne en orale gezondheid. Bacteriën die in de mond aanwezig zijn, verzamelen zich op de tandoppervlakken en vormen een laagje tandplaque. Als u niet goed poets, kunnen deze bacteriën groeien en hard worden als tartar of “steen”. De steen geeft bacteriën een vrijgeleide om te blijven groeien, zelfs onder uw tandglazuur. Dit leidt uiteindelijk tot cariës (gaatjes) en pijn bij het kauwen.
Andere factoren die tandbederf kunnen veroorzaken zijn suikerrijke voedingsmiddelen en dranken, zoals frisdrank en snoep. Deze kunnen ook een bijdrage leveren aan de vorming van plaque. Daarnaast beïnvloeden sommige medicijnen de mondhygiëne en kunnen ze tandbederf veroorzaken.
Een slechte mondhygiëne, zoals het niet regelmatig poetsen van uw tanden, of te weinig flos, kan ook een rol spelen bij het veroorzaken van tandbederf. Tandvleesontsteking en andere mondproblemen kunnen ook de ontwikkeling van plaque bevorderen.
Als u rookt of alcohol drinkt, verhoogt u ook het risico op tandbederf. Roken en alcohol kunnen de weerstand van uw lichaam verminderen waardoor bacteriën makkelijker in uw mond kunnen binnendringen. Als u al een tandbederf heeft, kan roken ook de genezing vertragen.
Om tandbederf te voorkomen, moet u goede mondhygiëne volgen. Dit betekent dagelijks tweemaal poetsen met een fluoride-tandpasta en regelmatig floss (minstens één keer per dag). Het is ook belangrijk om suikerhoudende voedingsmiddelen en dranken te vermijden.
Als u medicijnen slikt, vraag dan aan uw arts of deze bijwerkingen kunnen hebben op uw mondgezondheid. Als dat het geval is, kunt u vragen om een alternatief te krijgen of wat voorzorgsmaatregelen u moet nemen.
Als u rookt of alcohol drinkt, moet u dit ook vermijden om uw tandbederf te voorkomen. Als u al een gevoelige mond heeft, kunt u minder sterke dranken proberen (zoals licht bier en wijn).
Als u last heeft van tandvleesontsteking is er een risico op tandbederf, kunt u dit verminderen door tweemaal per dag te poetsen en floss. Het is ook belangrijk om regelmatig controles bij de tandarts te ondergaan om eventuele problemen vroeg te detecteren.
Als u al tandbederf heeft, kunt u er meestal niets aan doen om de schade te herstellen. In dit geval is professionele behandeling vereist om ervoor te zorgen dat het tandbederf niet erger wordt. De behandelmethodes voor tandbederf variëren afhankelijk van de ernst en locatie van de schade.
Als cariës is ontstaan, moeten deze gevuld worden met een tandvulling om verdere schade te voorkomen. Tandvullingen zijn gemaakt van metalen of kunststoffen die de uitgesleten gebieden in uw tand vullen.
