Archive for the '5.3 Gebitsverzorging' Category

De verzorging van uw gebit

Uw gebit behoort tot uw meest waardevolle bezittingen. Het kan dankzij de kaakspieren eten fijnmalen, waardoor de spijsvertering vergemakkelijkt wordt. Uiteraard hebben tanden ook een kosmetische betekenis. Vaak is de lach het eerste dat ons van een ander opvalt. Schone, mooie tanden zijn voor de buitenwereld een teken van goede gezondheid. Vroeger had alleen de [...]

Een goede tandenborstel

Een tandenborstel met zachte, afgeronde haren en een kleine borstelkop is het meest geschikt om tanden en tandvlees te reinigen. Stijve of harde borstelharen geven een grotere kans op tandvleesbeschadiging. De grootte en vorm van de borstel moet zo zijn dat u alle tanden kunt bereiken. Er zijn speciale borstels voor kinderen en volwassenen, evenals [...]

De juiste manier van poetsen en flossen

Goede mondverzorging bestaat met name uit een goede poets- en flostechniek. Aan goed poetsen hebt u meer dan aan een dure antitandsteen- of antitandplaquetandpasta. Poetsen en flossen zijn de beste manieren om bacteriën en voedselresten te verwijderen voordat ze tandproblemen veroorzaken. Begin met de tanden één keer per dag te flossen en ze tenminste twee [...]

Tanden flossen

Neem tenminste 45 centimeter tandzijde, met of zonder waslaagje naar gelang u dat prettig vindt. Wind het grootste deel om de middelvinger van een hand. Wind twee slagen rond de middelvinger van de andere hand zodat er ongeveer 7 centimeter tandzijde tussen beide vingers zit. Voor de boventanden plaatst u de tandzijde over de duim [...]

Tanden poetsen

Als u uw tanden poetst, plaats de tandenborstel dan horizontaal op de tanden. Om de bovenkant en de zijkanten goed schoon te maken moet u de borstel horizontaal heen en weer bewegen in opeenvolgende, korte, wrijvende bewegingen. Voor het oppervlak tegen het tandvlees aan moet u de borstel in korte heen en weer gaande of [...]

Tandpasta

De meeste soorten tandpasta bevatten voldoende fluoride om uw tanden tegen bederf te beschermen. Maar het toenemende bewustzijn van het belang van gebitsverzorging heeft geleid tot een eindeloze reeks van speciale producten. Voorbij zijn de dagen waarin een tandpasta slechts beloofde vorming van gaatjes te voorkomen. Nu beloven ze ook tandplaque te bestrijden, tandsteen te [...]